Ä·ÇÎÀå ¿À½Ã´Â±æ ½Ã¼³¾È³» Ä·ÇÎÀå ¹èÄ¡µµ °í°´¼¾ÅÍ ³×À̹ö Ä«Æä ¹ã°ñÄ·ÇÎÀå
°í°´¼¾ÅÍ : ¿¹¾àÇϱâ
µÞµ¿»ê 009 copy.jpg

Àü¸Á´ë»çÁø.jpg

ÁöµµÁÖº¯ copy.jpg



























 
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-17 01:58
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Ç°È®Àιæ¹ý - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 18  
   https://ntq2.vcss.top [2]
   http://bamgolcamping.com/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://ntq2.vcs¡¦ [3]

½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Ç°È®Àιæ¹ý - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]



https://ntq2.vcss.top

½Ã¾Ë¸®½º ¹× ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ Á¤Ç° ±¸¸Å ¾È³»

½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å »çÀÌÆ® ¡¼ °Ë»ö:[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¡½ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ ¿Â¶óÀÎ Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó, ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â °÷ | ÆÇ¸Åó | ±¸ÀÔ | ±¸¸Å
Á¤Ç°¸¸ Ãë±ÞÇϸç, ¿Â¶óÀÎ ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º [ ºñ¾ÆÅ¾ ] 9³â° 1À§! 9³â ¹«»ç°í ¾÷ü·Î ¾È½ÉÇÏ°í ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å
·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å
¾Æµå·¹´Ñ ±¸¸Å
¸ðµç Á¦Ç° 1+1 À̺¥Æ® ÁøÇà Áß


[ ºñ¾ÆÅ¾ ]Àº °í°´ÀÇ ¾ÈÀü°ú ½Å·Ú¸¦ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î »ý°¢Çϸç, ÆÇ¸ÅµÇ´Â ¸ðµç Á¦Ç°Àº 100% Á¤Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ±¹³» ÃÖÀú°¡·Î ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.



½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Àº ´Ù¾çÇÑ Áúº´À» ¿¹¹æÇϰųª Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¾à¹° Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤ÀÇ »ç¿ëÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§¿Í ±×·Î ÀÎÇÑ ÀÇÇÐÀû ¹®Á¦¸¦ Á¤È®È÷ ÆÄ¾ÇÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ ´Ü°è¸¦ µû¸£±â°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
1. ˂ȍ consulted
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Àº º¹ÀâÇÑ ÀÇÇÐÀû »óȲ¿¡¼­¸¸ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç´Â °¡Àå ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇϰí, ±×¿¡ µû¸¥ º¹¿ë Áֱ⸦ ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2. ¾à¹° »óÈ£ÀÛ¿ë È®ÀÎ
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Àº ´Ù¸¥ ¾à¹°°ú ¹ÝÀÀÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÇöÀç »ç¿ë ÁßÀÎ ¸ðµç ¾à¹°À» Á¤È®È÷ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Àǻ簡 ´õ ÀûÀýÇÑ Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ´Ù¸¥ ÀǾàǰ°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Àº ¿©·¯ °¡Áö Áúº´À» ¿¹¹æÇϰųª Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Àº °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀå, ´Ù¹ß¼º Ç÷°üÁúȯ(DVA), ½É±Ù°æ»öÁõ(SAHE) µîÀÇ Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´µéÀº ¸ðµÎ ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» ÅëÇØ È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. º¹¿ë ÁÖ±â¿Í ¿ë·®
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤Àº ƯÁ¤ º¹¿ë Áֱ⸦ µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ÁÖ±â´Â Àǻ簡 Á¦½ÃÇÏ´Â °Í°ú µ¿ÀÏÇØ¾ß Çϸç, °úµµÇÑ º¹¿ëÀº ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
5. ÀÇ·á Àü¹®°¡¿Í ÅëÈ­
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» º¹¿ëÇϸ鼭 ÀÇ·á Àü¹®°¡¿Í´Â Á¤±âÀûÀ¸·Î ÅëÈ­¸¦ ¸Î´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Ä¡·á °èȹÀÌ º¯°æµÇ°Å³ª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ Áï°¢ÀûÀÎ Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϸç, Ä¡·áÀÇ È¿°ú¸¦ ÃÖÀûÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
6. Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ lifestyles
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È °Ç°­ÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿, c?nÁ¤µÈ ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ½ºÆ®·¹½º °ü¸® µîÀº ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» ÅëÇØ Ä¡·á¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù.
7. ¸ð´ÏÅ͸µ
½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤ º¹¿ë ÈÄ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °Ç°­ »óŸ¦ ¸ð´ÏÅ͸µÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÇ»ç¿Í ÅëÈ­³ª Á¤±âÀûÀÎ °ËÁøÀ» ÅëÇØ ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇß´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü°èµéÀ» µû¸£¸é ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã¾Ë¸®½ºÁ¤À» º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ lifestyles¸¦ À¯ÁöÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­À» ÃÖ´ëÇÑ º¸ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.






½Ã¾Ë.¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ
ºñ¾Æ±×¶óÇʸ§
Ä«¸¶±×¶óÄü¹è¼Û
½Ã¾Ë¸®½º»çÀÌÆ®
½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å ¹æ¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó
¼½½º ¾à
½Çµ¥³ªÇÊ Çʸ§
½Ã¾Ë¸®½º 10mg È¿°ú






2v3ntq2

 
   
 


 
´ëÇ¥ÀÚ ¼ºÇÔ : ¼º»ó°æ | »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 127-41-43189 | Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷½Å°íÁõ : Á¦ 2014-°æ±âÆÄÁÖ-5967È£ | »óÈ£¸í : ¹ã°ñÄ·ÇÎÀå | ÁÖ¼Ò : ÆÄÁֽà ÆÄÆò¸é À²°î¸® 69-2 | TEL : 010-5343-8155
copyright¨Ï2014 ¹ã°ñÄ·ÇÎÀå all rights reserved.